炭酸水ダイエット失敗

食前に炭酸水を飲むと食欲を抑えられるって聞いて、早速やってみました。

炭酸水を飲むだけでダイエットになるなんて、やらなきゃ損だわって勝手に盛り上がってやってみました。

でも実際に炭酸水を飲んでみると、確かにお腹は膨れるんですけど、
だからと言って食欲が落ちることもなく普通に食事を間食してしまいました。

これだと炭酸水を買うためのお金がもったいないだけですよね。


炭酸水ダイエットに成功したっていう人も実際にいるみたいですけど、
もしかすると私に合わなかったのかもしれないなぁって、今日実際にやってみて思いました。

私の場合は、食前に1本炭酸水を飲んでも全然食欲を抑えることが出来なかったので、
このダイエットは私には向いていないと判断して継続はしない予定です。